47df6ce1be233710 21.05.2020 | Бекмурзаев - расскажет как оставаться здоровым
Медицина и еда

Белковая диета: похудение не по правилам

Похудеть, поедая стейки, гамбургеры, сыр и бекон, не испытывая чувства голода? Кому не понравится! Белковые диеты с высоким содержанием протеинов и низким содержанием углеводов будто разработаны для любителей мяса…...
Читать далее »
Медпсихология

Що допомагає покращити своє життя?

Що зробити, щоб поліпшити своє життя? Відповідь дуже проста — просто почати щось робити. Не потрібно міняти весь світ, спочатку потрібно почати з себе. Хтось дотримується цієї тези, у...
Читать далее »
Медицина и еда

Употребление спиртного является предпосылкой к перееданию

Употребление более трех бокалов вина может подтолкнуть человека к получению примерно 6300 дополнительных калорий в течение следующих 24 часов. Дополнительные калории в свою очередь приводят к набору около 900...
Читать далее »
Медпсихология

Книжки в стиле «помоги себе сам» имеют прямо противоположный эффект

В книгах типа «помоги себе сам» часто предлагают заучивать и повторять позитивные утверждения, такие как «Я привлекательный человек», или «Я буду иметь успех», направленные на поднятие самооценки, помощь в...
Читать далее »
Медицина в России

«Нацимбио» изменит подход к бизнесу и партнерам

Источник, близкий к структуре, рассказал «ФВ», что АО «Национальная иммунобиологическая компания» предстоит пережить достаточно серьезные преобразования. Они продиктованы в том числе тем, что год назад Совет директоров компании возглавил...
Читать далее »
Медицина и еда

Завтрак, который понравится каждому

Сегодня мы приготовим простой, быстрый, но очень вкусный и красивый завтрак. Ингредиенты: чиабатта — 3 ломтика, слайсы слабосоленого лосося — 3 шт., перепелиные яйца — 3 шт., песто — 3 ч.л., любимая зелень для...
Читать далее »
Медицина и еда

А так ли важен приём мультивитаминов

Во всем мире люди тратят миллиарды долларов на мультивитаминные препараты, надеясь с помощью их приема укрепить свое здоровье и избежать тяжелых заболеваний. Для американцев прием синтетических витаминов стал практически...
Читать далее »
Медицина и наука

Сахар вреден для сердца. Почему об этом молчали?

О том, что жирная пища вредна для сердца и провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, известно практически всем. Рекомендация «есть меньше жирного», пожалуй, одна из наиболее популярных среди диетологов и врачей....
Читать далее »
Медпсихология

Руководство может довести до инфаркта

Невнимательный начальник не только может довести до состояния стресса, но и увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у своих подчиненных, считают специалисты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Команда...
Читать далее »
Медицина и еда

Газировка нарушает обмен веществ за четыре недели

Регулярное потребление газированных напитков в течение месяца провоцирует нарушение обмена веществ, приводящее к набору лишнего веса. За такой короткий период организм перестраивает метаболизм и начинает брать энергию из сахара...
Читать далее »
Медпсихология

Разговоры о запрещенном: что рассказывать детям

Родители знают, что однажды им предстоит разговор с детьми о вреде употребления наркотиков. Самое сложное – это решить стоит ли рассказывать о своем собственном опыте. Рассказывать детям о своем...
Читать далее »