47df6ce1be233710 01.04.2020 | Бекмурзаев - расскажет как оставаться здоровым
Медицина и наука

УЗИ в формате 4D позволит более точно определять степень здоровья ребенка в утробе матери

Использование новейшей технологии 4D УЗИ было недавно апробировано учеными из Великобритании. Использование инновационной методики уже привело к довольно интересному открытию – оказывается, дети в утробе матери зевают. Указанный феномен...
Читать далее »
Медпсихология

Нейроны головного мозга способны трансформироваться

Вековая теория о том, что нейроны в головном мозге взрослого человека не способны трансформироваться и менять связи друг с другом, судя по всему, оказывается неверной и ключевые элементы мозга...
Читать далее »
Медпсихология

Утреннее занудство объяснили научно

Занудам нелегко приходится в жизни: их недовольство миром не приносит радости им самим и мучает близких людей. Однако все мы иногда бываем подавленными, ворчливыми и занудными, особенно по утрам, когда мучительно хочется спать, за окном мгла или серая...
Читать далее »
Медпсихология

Что делать, чтобы быть счастливым?

Чтобы жить счастливо и не впадать в депрессию, позаботьтесь о своем сне, советуют ученые. Менее шести часов сна ежедневно приводят к снижению качества жизни и ухудшению психического здоровья. Как...
Читать далее »
Медпсихология

5 эффективных тренингов на концентрацию внимания

Психологи разработали упражнения, тренирующие память. Они помогут вас оставаться собранным в течение трудового дня и в целом помогут в развитии интеллекта и внимательности. 1.Рабочие ритмы. Разделите выполнение какого–то конкретного...
Читать далее »
Медпсихология

Психиатры выступают против социальных сетей

Специалисты Королевского колледжа психиатров (Royal college of psychiatrists), Великобритания, полагают, что у детей, активно пользующихся социальными сетями, может развиться неадекватный взгляд на окружающий мир. Это мнение было высказано на...
Читать далее »
Медицина и еда

Как усвоить максимум витаминов из пищи

Количество витаминов и минералов в продуктах важно, но… не особенно полезно, если эти питательные вещества не всасываются и, следовательно, не используются впоследствии нашим организмом. Всасывание питательных веществ является очень...
Читать далее »
Медицина и наука

Ученые снова доказали, что отпуск полезен для здоровья

В США ученые из Школы медицины Икан на горе Синай (Icahn School of Medicine at Mount Sinai) снова доказали пользу отпуска. Они провели небольшое исследование, по результатам которого выяснилось,...
Читать далее »
Медпсихология

Гимнастика для души или медитация

Слово «медитация» на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как «сосредоточение». В Китае это же слово трансформировалось в «чань», а в Японии — «дзен». Энциклопедия «Кирилл & Мефодий» трактует термин «медитация» следующим образом: «Медитация (от лат....
Читать далее »
Медпсихология

Покупка новых сережек или кольца помогает женщине снять стресс

А примерка украшений вызывает что-то подобное трансу и дает возможность абстрагироваться от повседневных мыслей. Ученые провели исследование, в котором пришли к выводу, что бижутерия оказывает на здоровье женщин большое влияние. Они считают, что для того,...
Читать далее »