47df6ce1be233710 24.08.2018 | Бекмурзаев - расскажет как оставаться здоровым
Медицина и еда

Молочные продукты не помогают в похудении

В рамках нового анализа исследований последнего времени ученые пришли к выводу, что дополнительные порции молочных продуктов, таких как молоко или йогурт, в нашем рационе питания никак не помогут Вам...
Читать далее »
Медпсихология

Медитация помогает бороться с признаками депрессии

Групповая медитация также эффективна, как и медикаментозное лечение при лечении депрессии, считают британские исследователи. Ученые полагают, что метод групповой медитации более доступен и не менее эффективен, чем медикаментозное лечение. В эксперименте приняли...
Читать далее »
Медпсихология

Ученые пришли к выводу, что сдерживание эмоций продлевает жизнь

Может ли человек добиться успеха, если он не может контролировать самого себя? А что, если ответ на этот вопрос может повлиять на риск смертности? Британские ученые пришли к выводу, что люди, контролирующие собственные эмоции и уверенные, что...
Читать далее »
Медицина и еда

Кофе больше не опасен

Раньше считалось, что кофе увеличивает риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня ученые пришли к выводу, что кофе не только не увеличивает риск смерти, но еще и снижает его. В ходе исследования было выяснено, что употребление...
Читать далее »
Медицина и еда

Желтые овощи и фрукты против артрита

Согласно данным ученых из The University of Manchester, UK, опубликованным в августовском номере The American Journal of Clinical Nutrition, регулярное потребление овощей и фруктов, богатых каротеноидами, придающих им желтую или оранжевую окраску, снижает риск развития воспаления суставов,...
Читать далее »